◆内容 お腹ポッコリを直したい、体が硬い、運動不足、下半身が弱ってきた・・・など気になりだしたら 運動をしたことない方でも大丈夫♪　体を動かす習慣をつけましょう♪ ◆期待できる効果 ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷 […]

内容◆ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾ 期待できる効果◆冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘 […]

内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 1回から6回までのコースになっています。単発でも連続受講も可能です。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニ […]

内容◆ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾ 期待できる効果◆冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘 […]

◆内容 お腹ポッコリを直したい、体が硬い、運動不足、下半身が弱ってきた・・・など気になりだしたら 運動をしたことない方でも大丈夫♪　体を動かす習慣をつけましょう♪ ◆期待できる効果 ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷 […]

内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 1回から6回までのコースになっています。単発でも連続受講も可能です。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニ […]

◆内容 お腹ポッコリを直したい、体が硬い、運動不足、下半身が弱ってきた・・・など気になりだしたら 運動をしたことない方でも大丈夫♪　体を動かす習慣をつけましょう♪ ◆期待できる効果 ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷 […]

内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 1回から6回までのコースになっています。単発でも連続受講も可能です。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニ […]

◆内容 お腹ポッコリを直したい、体が硬い、運動不足、下半身が弱ってきた・・・など気になりだしたら 運動をしたことない方でも大丈夫♪　体を動かす習慣をつけましょう♪ ◆期待できる効果 ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷 […]

内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 1回から6回までのコースになっています。単発でも連続受講も可能です。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニ […]