スタジオのご紹介

こんにちわ☆ 4月がスタートし、もう1カ月が過ぎようとしています。早いですね～新しいことが始まった方も、そうでない方も。 4月は始まりの季節ですね。周りの環境がガラッと変った方が多いかと思います。少し落ち着いてき …

気候の変化に体がついていかない。。。知らぬ間に体が冷え切っていた。。。そんな季節の変わり目は、イルチブレインヨガの呼吸瞑想でさよならしましょう。東洋医学と脳教育に基づいたプログラムで、自律神経のバランスを整え、体と …