オーリングテストで７つあるチャクラのバランスを診断し、整えます。
オーリングテストとは親指と2本の指でOの形をつくり、チェックしてもらう人に両方から指を引っ張ってもらい、その強さによって判断するテストです。
正式名称はBi-Digital O-Ring Testといい、大村恵昭教授による診断法です。
引き合う力が強ければ、そのチャクラは強いということになります。
チャクラは７つそれぞれに役割と性質があり、全てのバランスが整うことが、体・心・精神の健康にとって大切です。
①番チャクラ～尾骶骨、肛門、足、生命力、集中力、活力
②番チャクラ～へそ下、生殖器、腎臓、行動力、安定
③番チャクラ～みぞおち、腰、決断力、自己肯定
④番チャクラ～胸、心臓、調和、バランス、愛情
⑤番チャクラ～のど、肺、甲状腺、コミュニケーション能力
⑥番チャクラ～額、直観、洞察力、想像力
⑦番チャクラ～頭頂部、知性、分析、深い癒し
ストレッチ、呼吸、瞑想などで弱っているチャクラを刺激し、活性化させることができます。
ぜひトレーニングを体験してみてください💖
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