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~私を感じる20分間の贅沢時間~ 瞑想で頭すっきり✨心すっきり✨ 🌸1月23日(
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仕事で疲れていたけど、体を動かしてみたらかえって元気になった、なんて経験はありま
コロナ渦の中、先の見えない未来。 でもどんなことがあっても負けない強さを作る!
こんにちは😄ここ数日、強い寒波がきていて体にこたえますね。 手足の「冷え」にお悩
雪もちらつく寒さに加え、またコロナのための緊急事態宣言で、体も心も冷えていません
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日本には「病は気から」という言葉がありますが、これは、いわゆる「引き寄せの法則」
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