池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ 

スタッフブログ

脳と腸のヨガ体験会

ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸” 脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。 初めての方、体が硬い方も大丈夫です。 【期待できる効果】 …

へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法体験会

7月のイルチブレインヨガ石橋スタジオでは、毎週金曜日(1日、8日、15日、22日,29日)に 『へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法』体験会を行います。 内容⇒ 健康もやる気もへそから始まる。へそは、内臓やリンパ節 …

イルチブレインヨガのつま先たたきに21日間チャレンジ!  下半身がスリムに!

つま先たたき体験者の声   ①全身の血液の循環が良くなった ②下半身がスッキリして、ズボンがゆるくなった ③体重1キロ減、体脂肪率が18%~19%台になり、おなか周りも引き締まった 体験はご予約を⇒ イルチブレ …

目的別のレッスンが人気! イルチブレインヨガ石橋スタジオ

イルチブレインヨガ石橋スタジオイルチブレインヨガ石橋スタジオは、池田市・箕面市・豊中市の交わる石橋にあります。 老若男女の様々な方々がいらっしゃっていますが、中心は40代です。 緑が多く、静かで落ち着いたリラックスのできるスタジオです。
スタジオでは小学生の方から80代の方までが受けていただけるようなクラス編成にしています。 また、目的(ダイエット・気功・健康促進・ダンストレーニングなど)に応じて、いろんなクラスを運営しています。
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