こんばんわ！イルチブレインヨガ石橋スタジオです。

今日は「頑張っているのにうまくいかないな」と感じているあなたに、少し安心少して頂けるような
お話をした板思います。やる気が続かない、自分は努力が足りてないのではと、責めてしまう。
もしそんな悩みがあるのなら、少しだけ耳を傾けてください。

脳の仕組みを知ると、もっと優しく、もっと賢く、自分を扱えるようになります。