内容：

ストレスと聞くとネガティブなイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？

なかなかポジティブなイメージも持ちにくいですよね。
それはストレスについての正しい情報がないからなんです。

ストレスについての正しい知識を得ることで気づきもたくさんあると思います。
いいストレス、悪いストレスを見分けて、対処法を学び、生活の質を高めていきましょう。

講師：田中ゆかり
日時：2021年5月7日(金) 午後7時～7時30分
参加費：無料
定員：300名

会場：オンライン開催（Zoom/YouTube）

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