いつもご覧いただきありがとうございます😄
今日は自律神経を整える！背骨ストレッチを
ご紹介させていただきます。
背骨と自律神経は密接な関係があります。
・ストレスいっぱいで寝つきが悪い方
・寝ても疲れが取れない方
・朝スッキリ起きられない方
におススメです😉
１日頑張った自分をいたわるように
楽にやってみてください💕
いかがでしたでしょうか？
よろしければ、チャンネル登録、いいね！をお願いします。
スタジオでは随時体験会を開催しています。
スタジオに来れない方はオンラインでも開催しておりますので
ご相談下さい😊
お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ。
↓ ↓ ↓
イルチブレインヨガ石橋スタジオ
☎072-762-7507
池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
スタッフ一同心よりお待ちしております😍
