Zoom、YOUTUBEで参加できます。
【大好評！無料オンラインセミナー】
教育セミナー：ほめ方のポイント
内容：
ほめて育てましょう！とよく言われるようになりましたよね。
・ほめ方がわからない
・このほめ方で合ってるのかな
・ほめても子供が喜ばない
今回の講座では、自主性を高める褒めるポイントをご紹介していきます。
職場や大人の人間関係でも使える内容満載ですので、一般参加も大歓迎です。
ほめ方を習得して、周りの自主性を引き出していきましょう。
講師：田中ゆかり
日時：2021年6月19日(土) 午後9時～9時30分
参加費：無料
定員：300名
お申込みはこちらから
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手遊びブレイントレーニングで脳活性化１～脳が柔軟になると考えも柔軟になる
内容：
手遊びを活用したブレイントレーニングで、楽しみながら体と脳が健康になりストレス解消になる講座。
年をとるにつれ、体も脳も感覚が鈍ってくるが、手遊びブレイントレーニングをすることで脳が柔軟になり、
本来の感覚を回復することができます。
集中力・業務効率アップ、認知症予防、アンチエイジングにも効果的です。
講師：南智英（ナム・ジヨン）
日時：2021年6月22日(火) 午後7時30分～8時
参加費：無料
定員：300名
お申込みはこちらから
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ストレッチでアンチエイジング 体の背面編
内容：
あなたは若く見られるほうですか？
それとも実年齢より老けて見られますか？
老けて見られるのは、もしかしたら
体が硬いからかもしれませんよ。
体が硬い理由のひとつに
関節が硬いことが挙げられます。
関節は、血液や気エネルギーの通り道。
関節をほぐすことで
関節まわりの筋肉もほぐれ
血行がよくなり基礎代謝もアップします。
すると、毛細血管にまで
酸素や栄養分が行き渡るので
お肌もきれいになっていきます。
また、関節や筋肉がほぐれると
姿勢がよくなります。
昔話に出てくるような
背中が丸まった
おじいさんのイメージは
関節や筋肉が硬くなっている姿勢です。
股関節などの大きな関節と
背中、腰、もも裏など
体の背面の筋肉をほぐすと
歩き方や姿勢が若々しく見えますよ。
血色がよくなって
イキイキとした明るい顔と
すらっと伸びた背すじ。
もしかしたら
心の柔軟性まで手に入るかも。
ストレッチでアンチエイジング
あなたも始めてみませんか？
第３回目は、「体の背面」のストレッチです！
講師：新垣裕子
日時：2021年6月23日(水) 午後7時～7時30分
参加費：無料
定員：300名(Zoom)
お申込みはこちらから
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あなたのその腰痛、ストレスが原因かも？
内容：
腰痛は自覚症状がある人の中で、男性で1番、女性で2番目に多い症状です。そのうち、明確な体の異常が無いにも関わらず、慢性的に痛みを感じている方が多くいます。その原因と、痛みを感じるメカニズムについてお話し、対処法をお伝えします。
講師：柳生明子
日時：2021年6月23日(水) 午後8時～8時30分
参加費：無料
定員：300名
お申込みはこちらから
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