9/14 美しく若返りたいならココを鍛えよう！
その５ 股関節・太もも編
若返りのポイントをご存じですか？
それは、赤ちゃんだった頃に近づくことです。
そんなの当たり前だ！と思ったあなた、ちょっと待ってください。
「何を」赤ちゃんだった頃に近づけるのかが大事です。
実は、おへその位置は人によって違います。
年を取るにつれておへその位置が移動しているんです。
つまり、おへその位置が赤ちゃんだった頃に近づくと若返ります。
そのような年齢を感じる場所が
大きくわけて５つあります。
その５つの部位を体の上部から順に
５回シリーズでお届けします。
5回目は股関節・太もも編です。
皆様のご参加をお待ちしています。
講 師：酒井寿美子
日 時：2022年9月14日(水) 午後7時30分～8時
参加費：無料
YouTube ライブ配信
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本格的に体験されたい方は、スタジオでのオフラインでもZoomでのオンラインでも体験できます。
70分1回体験1000円/1か月体験1万円です。
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