イルチブレインヨガ 石橋スタジオ超簡単セルフケア
脳と腸を目覚めさせるへそヒーリング
最近は脳や腸の健康にも関心が高まっています。
これからご紹介するへそヒーリングは
おへそを刺激することによって
脳と腸を目覚めさせるセルフケアです。
動画をみながら、ぜひ一緒に試してみてください。
😍体験レッスン受付中！
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1回体験1000円/1か月体験1万円です。
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