魅力的な女性になるには、○○が決め手
2016年2月25日
イルチブレインヨガ石橋スタジオでは、魅力的な女性になれるお手伝いをさせていただいています 女性に対して、「あの人素敵だな」と感じること、ありますよね。 魅力的な女性というと、スタイルがよく、美人でおしゃれな […]
花粉症に効果的なイルチブレインヨガのトレーニング
2016年2月25日
イルチブレインヨガのトレーニングで、花粉症の症状が改善した石橋スタジオの会員さん、Kさんの体験談をご紹介します 花粉症 症状の軽減 イルチブレインヨガでトレーニングを始めてから、20年来苦しめられた花粉症の症状が劇的 […]
イルチブレインヨガのかんたん筋トレで、見た目が変わる！ 疲れにくくなる！ 老化防止になる！
2016年2月12日
イルチブレインヨガのトレーニングでは、簡単な体操で全身のすみずみまで、 見た目が変わる！ 疲れにくくなる！ 老化防止になる！効果があります イルチブレインヨガの「ブレイン体操」は、頭のてっぺんからつま先まで、体のすみずみ […]
話題の「つまさき叩き」でぐっすり眠ろう！
2016年2月6日
今日は、不眠でお悩みの方にぴったりのブレイン体操を紹介します。イルチブレインヨガの「つま先たたき」です。 私たちの体は手足の指先から脳までが一つにつながっています。とくに足は、人体の縮図といわれ、全身の各部位の健康状態を […]