ため息が出るときにオススメなトレーニング！ 【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、柴原阪大前、少路】
2021年10月29日
ため息が出るときにオススメ 任脈ほぐし 普段、感情を抑え込んでいると 息苦しくなって、ため息が出ます。 今日は息苦しさを和らげる 任脈ほぐしをやってみましょう。 本格的に体験されたい方は、スタジオでのオフラ […]
疲れたときにオススメ！~ 生命を感じる呼吸瞑想~【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、柴原阪大前、少路】
2021年10月22日
疲れたときにオススメ！ 生命を感じる呼吸瞑想 外部から絶え間なく入ってくる情報を追いかけていると 脳が休めず疲れてしまいます。 今日は疲れたときにエネルギーを充電する 呼吸瞑想をやってみましょう。 😊体験レッスン受付中！ […]
【大好評！無料オンラインセミナー】表情筋をほぐして素敵な笑顔に！笑顔トレーニング＜顔マッサージ編＞
2021年10月19日
10/19 表情筋をほぐして素敵な笑顔に！笑顔トレーニング ＜顔マッサージ編＞ 内容： あなたは表情が豊かなほうですか？ いつもにこやかな笑顔の人は 見ているほうも気分がよくなりますよね。 最近はなんでもZ […]
すぐに気分が変わる！笑顔トレーニング【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、柴原阪大前、少路】
2021年10月8日
すぐに気分が変わる！笑顔トレーニング あなたはどんなときに笑いますか？ ほとんどの人は おもしろいことがあれば笑うでしょう。 でも、笑えることがなくても ただ笑うこともできます。 笑えば脳が目覚めて、 気持ちもすぐに明る […]
【大好評！無料オンラインセミナー】誰でもできる美腸ヨガ ～ 腸を美しくする方法とは?
2021年10月4日
10/7 誰でもできる美腸ヨガ ～ 腸を美しくする方法とは? 内容： 腸を美しくする方法とは? 腸は、食べ物の消化や吸収、排便を担当しているだけではなく、解毒や免疫にも深く関与し […]