春先の、 「目と鼻の ムズムズ感」 解消!!!
2023年3月28日
春先の、 「目と鼻の ムズムズ感」 解消!!! 今年の花粉は例年の1.５倍！ 目と鼻のムズムズ感に何する？ 目と鼻のムズムズ感の原因は？ それは腸の状態が原因かもしれません。 腸が良くないと免疫力が下がり、花粉の影響を受 […]
自律神経を整える❕背骨ストレッチ
2023年3月13日
いつもご覧いただきありがとうございます😄 今日は自律神経を整える！背骨ストレッチを ご紹介させていただきます。 背骨と自律神経は密接な関係があります。 ・ストレスいっぱいで寝つきが悪い方 ・寝ても疲れが取れない方 ・朝ス […]