元々備わっている宝物✨
2020年10月29日
夏の暑さが去り、少し過ごしやすくなったかと思えば途端に 朝夕は寒ささえ感じるほど冷えるようになってきました。 冷え性の方は特に、冷えからくる不調を感じ始めているのではないでしょうか？ 本格的な冬が来る前に、身体の冬支度を […]
東洋医学に基づいた～呼吸瞑想 体験会～
2020年10月19日
『健康は腸から』 ★深い呼吸のためには、腸をほぐすことから！ ★ストレス緩和脳活性化のためにエネルギー瞑想！ ★丹田を鍛えると腸もよく動くようになります！ ★自分に集中し自分の内面に意識を合わせる！ ■内 容 簡単ストレ […]
イルチブレインヨガが後援しているECOのYoutubeライブです！
2020年10月9日
😍世の中を明るくする！Get Brightチャレンジ 💕10月15日（木）20:00〜💕 「地球と自分を救うために今すぐ出来ること」 今回は、ECOで行っている取り組の一つをご紹介いたします♪ 20:00～ ライブ配信ス […]
会員さんがテレビ出演されました！！
2020年10月7日
うじテレビのシルバー世代応援番組「楽しい人生の見つけ方 その１」に、 93歳の中西近信さんが出演されました！ 中西近信さんの健康の秘訣の一つでイルチブレインヨガの紹介されました😍
健康力や幸せ力は「脳」から！
2020年10月2日
仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、その成果は「脳」によるところが大きいというのは事実でしょう。パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、厳しい挑戦や困難も乗り越えることができるはずです。 脳の力を高めるためのポイン […]
Fさんの体験談 ～頭がすっきりする～
2020年10月1日
今日はFさんの体験談の話です。 Fさんはコロナの流行の頃から、外に出かけづらくなり、スタジオにも全くこれなくなっていました。 運動不足でからだが重く、これではダメだと思い、最近スタジオにまた通われるようになりました。 久 […]