トレーニングを頑張っていたら足が変わってきました(^^♪
2026年1月19日
皆様こんにちは O脚を気にされていた会員様の足が変わったのでそのグッドニュースをお伝えします(^^♪ 筋力の低下を気にされて入会されたので、トレーニングとは別にスクワットをお勧めしました。 1カ月くらいたった状況です。 […]
意識が現実を作る。「気の化学」を知って2026年を始めましょう！
2026年1月13日
2026年新しい年が明けましたね。 この一年どんな年にしたいですか？ 何をするにもまず健康な心身は必要です。 目に見えないエネルギーをどう扱うかが、心と身体の健康に大きく関わってきます。 そこで、ご紹介するのがイルチTV […]