体が柔らくなりました(^^♪
2025年12月16日
こんにちわ(^^♪ 今日は体が柔らかくなった会員様をご紹介します。 体が硬く、呼吸の時間になると、足を頭の上にする姿勢 をするのですが、なかなか出来なかったのです。 週に2回トレーニングすることで、この姿勢が出来るように […]
体が引き締まり、体重が3キロ減りました。
2025年11月19日
こんにちわ。通って６カ月の会員様ですが、体重が３キロ痩せられ、会社のみんなからも「痩せましたね！」と言われるようになったと喜ばれています。 体が軽くなったので、動きがスムーズになり疲れにくくなったとおっしゃっています。 […]