スタッフブログ
頭寒足熱の原理～水昇火降の秘訣～【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、小路、柴原阪大前】
2021年6月25日

頭寒足熱という言葉を、ご存じですか？ 簡単に言うと、頭が涼しく、足が温かい、健康な状態という意味です。 イルチブレンヨガでは、そのような状態のことを、「水昇火降」と呼びます。 水昇火降とは、頭がすっきりと涼しく、お腹が温 […]

続きを読む